Teste seus Chakras!

Eu sou do tipo de pessoa que de vez em quando faz aqueles testes de revista ou em sites. Alguns são bons outros nem tanto. Mas como fiquei interessada em relação ao assunto dos chakras, fluxo de energia e tudo o mais, acabei procurando por testes que me dessem algum tipo de dica sobre como os meus chakras estavam (qual o mais desenvolvido, qual precisa desenvolver). 

Então achei esse:  " Teste seus Chakras" e fiz. Até que é legal, lembrando que temos que ter senso crítico e saber que esses testes não são a mesma coisa do que se obter respostas de alguém realmente entendido no assunto. Acho que eu só confiaria no Dalai Lama para fazer isso!rsrsrs...


Bem, divirtam-se respondendo as perguntinhas e tirem bom proveito!












E Solta o Quadril!
=D

Cores na Dança do Ventre, 3a. parte

Olá gente!

Hoje quero falar sobre os Sete Véus, dando continuidade e fim ao tema de cores. Como em muitas coisas na Dança do Ventre, faltam fontes de informação realmente confiáveis sobre a possível origem e desenvolvimento dessa dança, mas o que tem de sobra são suposições, mitos e fantasias. 

Uma das histórias sugere que:

"A Dança dos Sete Véus tem sua origem em tempos remotos, onde as sacerdotisas dançavam no templo de Isis. É uma dança forte, bela e enigmática. Ela também reverencia a vida, os elementos da natureza, imita os passos dos animais e das divindades numa total integração com o universo. (...) Os véus de Ísis, ao serem retirados, transmitem-nos ensinamentos. Quando a bailarina usa dois véus, ao retirá-los nos diz que o corpo e espírito devem estar harmonizados. A Dança do Templo, em que são usados três véus, homenageia a Trindade dos deuses do Antigo Egito: Ísis, Osíris e Hórus. A Dança do Palácio, com quatro véus, representa a busca da segurança e estabilidade e ao retirá-los a bailarina demonstra-nos o quanto nos é benéfico o desapego das coisas materiais.(...) Na Dança dos Sete Véus, cada véu corresponde a um grau de iniciação. (...) Os sete véus representam os sete chakras em equilíbrio e harmonia."

Outra também interessante conta que:

"A Dança dos Sete Véus tem origem em um dos mitos de Ishtar, deusa da  mitologia mesopotâmica. A deusa empreende uma jornada ao mundo dos mortos atravessando sete portais, deixando, em cada um deles, um ornamento ou peça de sua vestimenta. [...] Um véu ou uma jóia (cada um deles representando um de seus sete atributos: beleza, amor, saúde, fertilidade, poder, magia e o domínio sobre as estações do ano). O véu representaria o que ocultamos dos outros e de nós mesmos. Ao deixar os véus Ishtar revela sua verdade."

Essas duas versões bem diferentes entre si, no fundo nos passam mensagens semelhantes e/ou complementares: harmonização de corpo e alma, desapego à matéria e as características que nos impedem de crescermos como ser humano.

Figura meramente sugestiva

VERMELHO

Libertação das paixões e vitória do amor

Chakra Base

Usa-se amarrado na altura do cinturão

LARANJA

Libertação da raiva e dos sentimentos de ira

Chakra Sexual

Usa-se amarrado na altura do cinturão

AMARELO

Libertação da ambição e do materialismo

Chakra do Plexo Solar

Usa-se amarrado no top cruzando a frente do corpo, prendendo a outra ponta no cinturão

VERDE

Saúde e equilíbrio do corpo físico

Chakra Cardíaco

Usa-se amarrado no top cruzando a frente do corpo, prendendo a outra ponta no cinturão

AZUL

Serenidade e aumento da criatividade

Chakra Laríngeo

Usa-se no pescoço

LILÁS

Transmutação da alma, libertação da negatividade

Chakra Frontal

Usa-se amarrado na cabeça

BRANCO

Pureza, encontro da luz

Chakra Coronário

Pode-se entrar com ele solto ou cobrindo a cabeça

Geralmente as cores usadas são: vermelho, laranja, amarelo, verde, azul, lilás e branco. Se repararmos, lembram bem as cores dos sete chakras e do espectro solar de que já vimos anteriormete. Sendo que a cor Índigo/Anil foi substituída. E, como já era de se esperar, cada cor e a posição na qual são colocados têm um significado. Algumas fontes dizem que a disposição do véu é uma escolha pessoal, assim como a escolha das cores. Porém, outras fontes se baseiam na ligação com os pontos de energia.

De qualquer forma, na minha opinião, para executar essa dança é preciso um certo grau de conhecimento sobre dança com véus, autoconhecimento, espiritualidade e sensibilidade. Em árabe, Hijab (véu) quer dizer "o que separa duas coisas". É uma dança que emana encantamento, mistério, beleza, cheia de significado, tanto para a bailarina como para quem está assistindo.












Fontes:
http://cyberashram.multiply.com/reviews/item/6?&show_interstitial=1&u=%2Freviews%2Fitem
http://www.seteveus.com.br/escola.htm
http://www.centraldancadoventre.com.br/a-danca-do-ventre/a-danca-do-ventre-modalidades/72-danca-dos-sete-veus
http://www.dancadoventrebrasil.com/2011/01/voce-faz-danca-dos-sete-veus.html

Cores na Dança do Ventre, 2a. parte

Como disse anteriormente, as cores do Espectro Solar, que são basicamente as mesmas do arco-íris (Violeta, Anil, Azul, Verde, Amarelo, Laranja e Vermelho), causam influência sobre nós. Nossas sensações, sentimentos, estado de espírito vão ditar as escolhas que fizermos pela cor da roupa ou da tinta que pintaremos um ambiente, como a sala onde damos aula.

Segundo a filosofia Iogue, existem canais, como rotas e vias dentro do corpo humano, por onde circula a energia vital que "alimenta" órgãos, sistemas e os sentidos, mesmo até os mais sutis. Imagine a quantidade de veias que temos por todo nosso corpo e terá uma ideia da quantidade de canais de energia correndo nossa extensão - dependendo da linha de estudo iogue podemos ter de 32 a 88.000 vias de energia -. Os Chakras  são os pontos energéticos mais próximos da superfície do corpo através dos quais a energia vital passa. Eles são como lâmpadas: a velocidade com que ela se apresenta, sua voltagem, vitalidade, força, brilho, vibração, luz (como queira chamar) indica a quantidade e qualidade de energia presente em cada sistema; dessa maneira vemos os pontos fortes e os fracos (cujo brilho esteja menor).

No total são 07 os principais chakras, ligados às principais glândulas do corpo, dispostos ao longo da base da coluna vertebral até o topo da cabeça. Cada um dos pontos de energia está altamente relacionado a funções físicas, mentais, vitais e espirituais.

Os 7 chakras dispostos ao longo do corpo

MULADHARA 

(Chakra Raiz - "Base e fundamento"; "Suporte")

O primeiro chacra, situado na base da espinha dorsal, relaciona-se com o poder criador da energia sexual.

Elemento: Terra. 

Cor: Vermelho. 

Funções: Traz vitalidade para o corpo físico.

Qualidades Positivas: Coragem, Estabilidade. Individualidade, Paciência, Saúde, Sucesso e Segurança.

Qualidades Negativas: Insegurança, Raiva, Tensão e Violência.

SVADHISTHANA 

(Chakra órgão genital e base da barriga; "Morada do Prazer")

O segundo chakra também chamado sacro, é responsável pela energização geral do organismo.

Elemento: Água. 

Cor: Laranja. 

Localização: Abaixo do umbigo. 

Funções: Força e vitalidade física.

Qualidades Positivas: Assimilação de novas ideias, Dar e Receber, Desejo, Emoções, Mudanças, Prazer, Saúde e Tolerância.

Qualidades Negativas: Confusão, Ciúme, Impotência, Problemas da bexiga e Problemas Sexuais.

MANIPURA 

(Chakra do umbigo; "Cidade das Jóias")

O terceiro chacra (conhecido como Chakra do Plexo Solar) está relacionado com as emoções. Muito energizado, indica pessoa voltada para emoções e prazeres imediatos. Fraco sugere baixo magnetismo, suscetibilidade emocional e a possibilidade de doenças crônicas.

Elemento: Fogo. 

Cor: Amarelo. 

Funções: Digestão, emoções e metabolismo. 

Localização: Zona da barriga. 

Qualidades Positivas:Auto controle, Autoridade, Energia, Humor, Imortalidade, Poder pessoal e Transformação.

Qualidades Negativas: Medo, Ódio, Problemas digestivos e Raiva.

ANAHATA 

(Chakra Cardíaco; "Invicto", "Inviolado")

O quarto chakra quando ativado desenvolve todo o potencial para o amor altruísta. Quando enfraquecido indica a necessidade de se libertar do egoísmo. No aspecto físico, também pode indicar doenças cardíacas.

Cor: Verde (cura e energia vital); Rosa (Amor). 

Localização: Coração. 

Elemento: Ar.

Funções: Energiza o sangue e o corpo físico.

Qualidades Positivas: Amor incondicional, Compaixão, Equilíbrio, Harmonia e Paz.

Qualidades Negativas: Desequilíbrio, Instabilidade emocional, Problemas de coração e circulação.

VISUDDHA 

(Chakra Laríngeo; "O Purificador")

O quinto chakra relaciona-se com a capacidade de percepção mais sutil, com o entendimento e com a voz. Quando desenvolvido, de forma geral, indica força de caráter, grande capacidade mental e discernimento.

Cor: Azul claro. 

Localização: Na garganta. 

Elemento: Éter. 

Funções: Som, vibração, comunicação.

Qualidades Positivas: Comunicação, Criatividade, Conhecimento, Honestidade, Integração, Lealdade e Paz.

Qualidades Negativas: Depressão, Ignorância e Problemas na comunicação.

AJÑA 

(Chakra Frontal; "O Centro de Comando")

O sexto chakra conhecido como "terceiro olho" na tradição hinduísta, está ligado à capacidade intuitiva e à percepção sutil. Quando bem desenvolvido, pode indicar um sensitivo de alto grau. Enfraquecido aponta para um certo primitivismo psico-mental.

Cor: Azul índigo. Funções: Revitaliza sistema nervoso e a visão. Localização: entre as sobrancelhas. Elemento: Todos os elementos.

Qualidades Positivas: Concentração, Devoção, Intuição, Imaginação, Realização da alma e Sabedoria.

Qualidades Negativas: Dores de cabeça, Medo, Problema nos olhos, Pesadelos e Tensão.

SAHASRARA 

(Chakra Coroa; "O Lótus das Mil Pétalas)

O sétimo é o mais importante dos chakras, situa-se no alto da cabeça e relaciona-se com o padrão energético global da pessoa. Através dele recebemos a luz divina. A tradição de coroar os reis fundamenta-se no princípio da estimulação deste chakra, de modo a dinamizar a capacidade espiritual e a consciência superior do ser humano.

Cor: Violeta e Branco. 

Localização: No topo da cabeça, bem no centro. 

Elemento: Todos os elementos.

Funções: Revitaliza o cérebro.

Qualidades Positivas: Percepção além do tempo e do espaço. Abre a consciência para o infinito.

Qualidades Negativas: Alienação, Confusão, Depressão e Falta de Inspiração.

Você talvez esteja se perguntando "Mas o que isso tem a ver com a Dança do Ventre?" Bem, na minha humilde opinião, tem tudo a ver. Pense um pouco nos movimentos que realizamos nas aulas enquanto dançamos,  conte também com o exercício mental. 

Cada dia que nos desenvolvemos e melhoramos o desempenho na atividade revitalizamos nosso cérebro (7° chacra); trabalhamos concentração (6° chacra); nos comunicamos o tempo todo, nos integramos como grupo, nas vivências as alunas tentam exercitar a criatividade (5° chacra); nos tornamos mais compreensivas (4° chacra); os movimentos abdominais ajudam na digestão, seguir o ritmo nos ajuda a ter mais controle (3° chacra); tremidos, assimilamos novas combinações de passos, desejamos nos aprimorar, ficamos alegres quando fazemos algo certinho (2° chacra); o corpo está sendo bem tratado, assim temos mais saúde, aliviamos tensões (1° chacra).

No próximo post vou falar sobre os 7 véus e fazer uma ligação entre o tema dos Chakras.